Behandlungsschwerpunkte in meiner Praxis
In meiner Praxis arbeite ich nach den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie – einem wissenschaftlich fundierten Verfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen. Dieses therapeutische Konzept hilft dabei, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen und gezielt zu verändern.
Ich biete Behandlungsmöglichkeiten für ein breites Spektrum psychischer Erkrankungen an. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über die Behandlungsschwerpunkte meiner Praxis.
Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um allgemeine Beschreibungen psychischer Erkrankungen handelt.
Die Symptome und Verläufe können individuell unterschiedlich sein.
Eine persönliche therapeutische Einschätzung hilft, Ihre Situation genauer zu verstehen und passende Behandlungsschritte zu planen.
Angststörung / Phobie
Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Sie zeichnen sich durch übermäßige, oft unbegründete Angst oder starke körperliche Angstsymptome aus. Bei Phobien tritt die Angst in bestimmten Situationen oder gegenüber bestimmten Objekten auf. Die Angstreaktion kann so stark sein, dass Betroffene diese Situationen vermeiden. In der Therapie lernen Sie, Ängste zu verstehen, schrittweise zu bewältigen und Sicherheit zurückzugewinnen.
Allgemeine psychische Probleme
Psychische Probleme umfassen vielfältige Belastungen wie anhaltende innere Unruhe, Stimmungsschwankungen, Selbstwertprobleme oder Schwierigkeiten im Umgang mit anderen. Auch ohne klar definierte Diagnose können solche Beschwerden das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Psychotherapeutische Unterstützung hilft, Ursachen zu erkennen und individuelle Lösungswege zu entwickeln.
Depression
Depressionen sind unter anderem durch anhaltende Niedergeschlagenheit, Interessenverlust, Erschöpfung und negative Gedanken gekennzeichnet. Häufig kommen Schlafstörungen, Appetitveränderungen oder Konzentrationsprobleme hinzu. Eine Depression ist mehr als vorübergehende Traurigkeit – sie ist eine behandlungsbedürftige seelische Erkrankung. In der Therapie werden Wege erarbeitet, um wieder Zugang zu positiven Gefühlen, Energie und Lebensfreude zu finden.
Krisen
Eine psychische Krise entsteht, wenn belastende Ereignisse – wie Trennung, Krankheit oder berufliche Veränderungen – die eigenen Bewältigungsmöglichkeiten überfordern. Typisch sind Überforderung, Verzweiflung oder Antriebslosigkeit. In der therapeutischen Begleitung erhalten Sie Unterstützung, die Situation einzuordnen, Orientierung zu finden und neue Stabilität zu entwickeln.
Stress- Burnout - Mobbing
Langanhaltender Stress und Überforderung – etwa durch beruflichen Druck oder Mobbingerfahrungen – können zu körperlicher und seelischer Erschöpfung führen. Typisch sind Schlafprobleme, Gereiztheit, Konzentrationsstörungen und das Gefühl innerer Leere. In der Therapie lernen Sie, Warnsignale frühzeitig zu erkennen, Grenzen zu setzen und neue Wege der Erholung und Selbstfürsorge zu finden.
Trauma - Gewalt - Missbrauch
Ein Trauma entsteht durch ein extrem belastendes Ereignis wie Gewalt, Missbrauch oder Unfall. Häufig treten wiederkehrende Erinnerungen, Albträume, innere Anspannung oder Vermeidungsverhalten auf. In der Therapie steht ein sicherer Rahmen im Vordergrund, um Erlebtes behutsam zu verarbeiten und Schritt für Schritt innere Stabilität und Vertrauen zurückzugewinnen.
Trauer
Trauer ist eine natürliche Reaktion auf Verlust, kann aber manchmal in eine anhaltende seelische Belastung übergehen. Betroffene fühlen sich niedergeschlagen, antriebslos oder finden keinen Zugang mehr zum Alltag. In der Therapie erhalten Sie Raum für Ihre Gefühle und Unterstützung, um den Verlust zu verarbeiten und langsam wieder am Leben teil zu haben.
Zwang
Zwangsstörungen zeigen sich durch belastende Gedanken oder Handlungen, die sich trotz innerem Widerstand immer wieder aufdrängen. Betroffene wissen meist, dass ihre Zwänge übertrieben sind, fühlen sich ihnen aber ausgeliefert. Eine Psychotherapie hilft, die dahinterliegenden Mechanismen zu verstehen, Kontrolle zurückzugewinnen und den Alltag wieder freier zu gestalten.